Kā? Nu, izmantojot dažas no labākajām Windows 8 treniņu lietotnēm, kuras šobrīd ir pieejamas Windows veikalā. Tātad, izlasiet pārskatu no apakšas un uzziniet, kādi vingrinājumi jāveic, lai veidotu muskuļus, kad nepieciešams trenēties un cik ilgi uzstāt uz muskuļu grupas izmantošanu, izmantojot savu Windows 8 balstītu ierīci, kas varētu būt jūsu Windows 8 vai Windows 8.1 planšetdatorā vai klēpjdatorā.

Dažas no labākajām Windows 8 treniņu lietotnēm

Vingrošanas zāles ceļvedis

Vai vēlaties piekļūt treniņu datu bāzei, kas satur vairāk nekā 804 vingrinājumus? Nu, Gym Guide tagad jums piedāvā vēl vairāk, jo, izmantojot šo Windows 8 treniņu lietotni, varat arī skatīties videoklipus, no kuriem jūs varat uzzināt, kā pareizi veikt treniņu. Sporta zāles ceļvedis tiek novērtēts ar piecām zvaigznēm Microsoft Windows Store un to jebkurā laikā var lejupielādēt bez maksas - nevilcinieties un izmēģiniet.

Bodeefit

Vēl viena bezmaksas izplatīta treniņu lietotne operētājsistēmām Windows 8 un Windows 8.1 ir Bodeefit. Šis rīks satur treniņu vingrinājumus, kurus var veikt bez jebkāda veida aprīkojuma. Šie vingrinājumi ir īpaši ieteicami tiem, kuri vēlas ātri zaudēt svaru, sekojot augstas intensitātes treniņiem. Jūs varat atrast piemērotus treniņus vīriešiem un sievietēm, ceļotājiem un pat bērniem no 12 gadu vecuma. Neaizmirstiet, Bodeefit var jebkurā laikā bez maksas lejupielādēt no Windows Store un instalēt jūsu Windows 8 un Windows 8.1 sistēmās.

Abs vingrinājumi

Ja vēlaties uzzināt, kā veikt vēdera vingrinājumus, neapmeklējot sporta zāli, jums jācenšas izmantot Abs vingrinājumi Windows 8 vai Windows 8.1 ierīcē. Šajā treniņu lietotnē ir vingrinājumi un video visiem, kas vēlas stiprināt abs. Jūs varat izmantot 4 min iesācēju un progresīvu, 8 min iesācēju un progresīvu, crunch combo, dēļu combo un 16 min sajaukt abs vingrinājumus, kas garantēs augstas intensitātes treniņus un ātrus un pamanāmus rezultātus. Abs Exercises Windows Store cena ir USD 1, 99, taču jebkurā laikā varat lejupielādēt bezmaksas lietotnes izmēģinājuma versiju.

DARBĪBA! Ieroči

DARBĪBA! Ieroči operētājsistēmai Windows 8 un Windows 8.1 nodrošina labākos roku treniņus, ko iesaka un praktizē pieredzējuši kultūristi visā pasaulē. Lietotnē ir sadaļa “kā”, ko var izmantot tiem, kas vēlas iemācīties pareizi izpildīt augstas intensitātes roku vingrinājumus un kā ātri un viegli veidot muskuļus. Rīks ir novērtēts pēc vecuma, un to ļoti augstu novērtē Windows 8 lietotāji (novērtēts ar 5 zvaigznēm). Jūs varat lejupielādēt WORKout! Ieroči bez maksas jebkurā laikā, kad vēlaties.

Jūsu treniņu plānotājs

Vēl viena bezmaksas un piecu zvaigžņu novērtēta Windows 8 lietotne treniņiem ir jūsu treniņu plānotājs. Izmantojot šo rīku, jūs varat pārvaldīt treniņa plānošanu. Jūs varat plānot vingrinājumus atkarībā no grupas muskuļiem, un katru dienu varat iestatīt dažādus vingrinājumus. Varat arī pievienot jaunus treniņus, mainīt grafiku utt. Šim rīkam ir intuitīva lietotāja saskarne, tāpēc jums nebūs problēmu ar Workout Planner izmantošanu savā Windows 8 ierīcē.

Labākie treniņi

Best Workouts ir vēl viena Windows 8 un Windows 8.1 treniņu lietotne, kurā ir daudz vingrinājumu, kurus var veikt ar aprīkojumu vai bez tā. Jūs atradīsit datu bāzi ar treniņiem par katru ķermeņa muskuļu grupu. Varat izmantot šo rīku, lai izvēlētos jums vislabākos treniņus, un pēc tam jūs varat plānot vingrinājumus, izmantojot savu treniņu plānotāju. Pārbaudiet šo rīku, lejupielādējot to bez maksas no Windows Store.

Šīs bija labākās Windows 8 treniņa lietotnes, kas šobrīd ir pieejamas Windows Store. Mūsu izvēle, kā vienmēr, balstās uz lietotāju pieredzi, jo visi aprakstītie rīki saņēma 5 zvaigžņu vērtējumu. Es arī esmu mēģinājis sniegt jums lielākoties bezmaksas izplatītus rīkus, kurus var viegli uzstādīt uz jebkuras Windows 8 balstītas ierīces. Tātad, ko jūs domājat, vai man savam sarakstam vajadzētu pievienot papildu treniņu lietotni? Nevilcinieties un kopīgojiet savas preferences ar mums un citiem Windows 8 lietotājiem.