F.lux lietotne uzlabo miega kvalitāti ar nakts režīmu logiem 10

Video: F.lux - программа для сохранения зрения 👁/ Обзор и настройка программы Flux 2024

Video: F.lux - программа для сохранения зрения 👁/ Обзор и настройка программы Flux 2024
Anonim

Windows 10 ir daudz jaunu iespēju, taču šķiet, ka ekrāna temperatūras pielāgošanai, lai samazinātu acu spriedzi, jums ir nepieciešams īpašs rīks. f.lux, rīks, kas pieejams operētājsistēmai Windows 10, Linux un macOS, ļauj pielāgot displeja krāsu temperatūru, ņemot vērā diennakts laiku.

Tuvojoties naktij, f.lux iesildīs displeju, lai samazinātu zilās gaismas daudzumu monitorā - gaismu, kas var izjaukt miega režīmu. Pateicoties daudzajiem iestatījumiem, ko nodrošina f.lux, tas ievērojami uzlabos miega kvalitāti un mazinās acu spriedzi.

F.lux lejupielāde un instalēšana

Pirmkārt, jums jāzina, ka f.lux ir bezmaksas lietojumprogramma, kuru varat lejupielādēt no interneta. Pirmoreiz palaižot lietojumprogrammu, jums tiks lūgts ievadīt pasta indeksu, lai precīzi izsekotu laiku atrašanās vieta.

Jūs arī pamanīsit ikonu, kas parādīsies paziņojumu apgabalā, ar kuru varēsit pielāgot displeja iestatījumus, kā vēlaties. Izmantojot to, jūs varat atspējot f.lux, kad vien vēlaties vai pat manuāli mainīt ekrāna krāsu temperatūru, piemēram, uz Halogen (3400k), Fluorescent (4200k) un Sunlight (5000k).

f.lux ir diezgan vienkārši lietojams, un mēs iesakām to instalēt, izmantojot noklusējuma iestatījumus. Bet, ja jūs domājat, ka nakts laikā ekrāns ir pārāk oranžs, mēs iesakām mainīt krāsu temperatūru (Mēs iesakām Fluorescējošu (4200 k), jo nakts laikā krāsa nav tik abrazīva.)

F.lux lietotne uzlabo miega kvalitāti ar nakts režīmu logiem 10