Vai zinājāt, ka Apple Watch var jums paziņot, ja jums ir neparasti augsts sirdsdarbības ātrums? Šī ir veselības funkcija, kas nav iespējota pēc noklusējuma, taču to ir diezgan viegli iestatīt un lietot.

Apple Watch ir viedpulkstenis, kas uzsver veselības funkcijas. Ar Apple Watch iekšējiem sensoriem tas spēj kontrolēt jūsu sirdsdarbību un noteikt neregulāru ritmu, kas var būt priekškambaru mirdzēšana.Tas tiek noteikts pēc vairākiem rādījumiem, kas tiek veikti katru dienu.

Vai vēlaties konfigurēt savu Apple Watch, lai izmantotu šo parocīgo funkciju? Apskatīsim, kā iestatīt Apple Watch, lai tas paziņotu par augstu sirdsdarbības ātrumu.

Kā Apple Watch pulkstenī iestatīt paziņojumus par augstu sirdsdarbības ātrumu

Šo funkciju varat konfigurēt, izmantojot pārī savienotajā iPhone tālrunī iebūvēto lietotni Watch.

1. Palaidiet lietotni Watch savā iPhone tālrunī un dodieties uz sadaļu Mans pulkstenis. Šeit ritiniet uz leju un atlasiet lietotni Heart.

   

2. Tagad ritiniet uz leju zemāk, un jūs atradīsit opciju He alth Iestatīt neregulāra ritma paziņojumus. Ja esat jau iestatījis šo funkciju lietotnē He alth, tā vietā atradīsit slēdzi.

   

3. Tādējādi jūsu iPhone tālrunī tiks palaists lietotne He alth. Vienkārši izpildiet ekrānā redzamos norādījumus, ievadiet informāciju par savu vecumu un veselības stāvokli, lai atvērtu nākamo ekrānu. Lai turpinātu, pieskarieties “Ieslēgt paziņojumus”.

   

4. Tagad slēdzi atradīsit sadaļā Sirds. Tieši zemāk redzēsit, ka Apple Watch noklusējuma slieksnis, lai nosūtītu paziņojumu, ir 120 BPM augstam sirdsdarbības ātrumam. Pieskarieties tam, ja vēlaties to mainīt.

   

5. Atlasiet vērtību, ko vēlaties izmantot, un gandrīz viss ir iestatīts.

   

Lūdzu. Jūsu Apple Watch ir gatavs iestatīt pulsa paziņojumus.

Līdzīgi varat mainīt arī zema sirdsdarbības ātruma vērtību, kas pēc noklusējuma ir iestatīta uz 40 sitieniem minūtē. Iespējojot šo funkciju, tiks ieslēgti paziņojumi gan par augstu sirdsdarbības ātrumu, gan par zemu sirdsdarbības ātrumu.

Lai gan jūsu sirdsdarbības ātrums var pārsniegt iestatīto līmeni, veicot intensīvas kardiovaskulāras aktivitātes, Apple Watch jums paziņos tikai tad, ja tas pārsniegs slieksni, kamēr jūs kādu laiku esat neaktīvs. 10 minūtes.

Vēl viena interesanta funkcija, ko varat izmantot tajā pašā izvēlnē, ir Cardio Fitness paziņojumi. Kad esat savā iPhone tālrunī iestatījis kardio fitnesa līmeņus, varat iestatīt Apple Watch, lai tas paziņotu, kad jūsu kardio fitnesa līmenis ir zems.

Neaizmirstiet, ka jūsu Apple Watch nespēj noteikt sirdslēkmes vai lielāko daļu sirds un asinsvadu problēmu, tādēļ, ja jūtaties slikti, sazinieties ar ārstu vai neatliekamās palīdzības nodaļu.

Apple Watch var arī izmērīt skābekļa līmeni asinīs, sirdsdarbības ātrumu un citus fitnesa statistikas datus, tādēļ, ja izmantojat to savas veselības uzraudzībai, jūs ar prieku uzzināsit par visu šo. Iespējas.

Jūtieties brīvi dalīties savā pieredzē par šo funkciju un izsakiet savu viedokli komentāros.