Vai zinājāt, ka jūsu Apple Watch var izmantot kā pulsa oksimetru? Tieši tā, jums nav jātērē papildu nauda par atsevišķu ierīci, lai iegūtu datus par asins skābekli. Šī funkcija ir pieejama jaunākajos Apple Watch modeļos, un arī to ir diezgan vienkārši lietot.

Tiem, kas to nezina, pulsa oksimetrs ir ierīce, ko izmanto, lai noteiktu jūsu pulsa ātrumu, kā arī skābekļa koncentrāciju jūsu asinsritē.Šī konkrētā ierīce mūsdienās ir ļoti pieprasīta globālās Covid pandēmijas dēļ, taču, ja jums ir Apple Watch Series 6 vai jaunāka versija, jums tas nav nepieciešams, jo tā var veikt abas šīs darbības ar saviem iekšējiem sensoriem.

Vai vēlaties ātri uzzināt skābekļa rādījumus asinīs un pārliecināties, ka viss ir normāli? Lasiet līdzi, un jūs uzzināsit, kā lietot Apple Watch kā pulsa oksimetru.

Kā izmērīt skābekļa līmeni asinīs, izmantojot Apple Watch

Kā minēts iepriekš, šī ir jauna funkcija, kas pieejama tikai Apple Watch Series 6 un jaunākiem modeļiem. Kamēr jums ir atbalstīts Apple Watch, vienkārši veiciet šīs darbības:

1. Nospiediet Apple Watch pogu Digital Crown, lai piekļūtu sākuma ekrānam, kas ir pilns ar lietotnēm. Ritiniet apkārt un atrodiet lietotni Blood Oxygen. Pieskarieties tam.

   

2. Jūs redzēsit sveiciena ekrānu, un, pieskaroties “Tālāk”, jums tiks parādīti padomi, kas palīdzēs precīzi veikt mērījumus.

   

3. Pārliecinieties, ka Apple Watch nav pārāk zemu uz plaukstas locītavas un pulksteņa siksniņa ir cieši pieguļoša. Tagad pieskarieties “Sākt” un mēģiniet nekustēties, turot Apple Watch pavērstu uz augšu.

   

4. Sākot darbu, jūs iegūsit 15 sekunžu atpakaļskaitīšanas taimeri, kura laikā tiks mērīts skābekļa līmenis asinīs. Turiet roku nekustīgu visu laiku.

   

5. Kad tas ir pabeigts, jums vajadzētu būt iespējai redzēt skābekļa procentuālo daudzumu asinīs. Pieskarieties “Gatavs”, lai izietu no lietotnes.

   

Tik vienkārši ir veikt asins skābekļa mērījumus, izmantojot Apple Watch pulksteni. Vai saņēmāt lasījumu pirmajā mēģinājumā?

Dažiem lietotājiem var neizdoties iegūt nolasījumu pirmajā mēģinājumā.Kad laika atskaite būs beigusies, rezultātu ekrānā redzēsit “Neveiksmīgs mērījums”. Iespējams, tas ir tāpēc, ka mērīšanas laikā pārvietojāt plaukstas locītavu vai piesitāt Apple Watch, taču varat mēģināt vēlreiz un nākamreiz nekustēties.

Vidusmēra veselam pieaugušajam par ideālu tiek uzskatīts skābekļa līmenis asinīs no 96% līdz 100%. Cilvēki ar hroniskām veselības problēmām var redzēt nedaudz zemākus rādījumus, īpaši tiem, kuriem ir problēmas, kas ietekmē viņu plaušas, asinis vai elpošanu. Ja atklājat, ka jūsu rādījumi ir zemi, vēlēsities nekavējoties sazināties ar ārstu vai neatliekamās palīdzības nodaļu.

Lai gan Apple Watch ļauj ērti sekot līdzi skābekļa līmenim asinīs, tas nevar aizstāt medicīniskās kvalitātes pulsa oksimetru, jo šī funkcija joprojām ir sākuma stadijā un nav pilnīgi precīza. Apple apgalvo, ka tas ir paredzēts tikai vispārējai fitnesa un labsajūtas mērķiem.

Katru reizi, kad veicat mērījumu, varat iegūt nedaudz atšķirīgu rādījumu.Tāpēc vislabāk ir veikt vairākus rādījumus dažu minūšu laikā un uzzināt vidējos līmeņus. Tāpat vēlamies jūs informēt, ka lietotne Blood Oxygen nav pieejama visās valstīs un reģionos.

Vai jūs izmantojat Apple Watch, lai uzraudzītu asins skābekļa līmeni? Vai jums pieder arī pulsa oksimetrs? Ja jā, cik tuvu bija abu šo ierīču rādījumi? Dalieties savā personīgajā pieredzē ar mums komentāru sadaļā.