Vai vēlaties samazināt sociālo tīklu izmantošanu? Vai varbūt vēlaties samazināt laiku, kas pavadīts sociālajos tīklos ģimenes iOS ierīcē? iPhone un iPad jaunā ekrāna laika funkcija var padarīt to vienkāršāku nekā jebkad agrāk, ļaujot noteikt laika ierobežojumu sociālo tīklu izmantošanai līdz izvēlētam laika ierobežojumam dienā.

Piemēram, iespējams, vēlaties iestatīt 15 minūšu ikdienas laika ierobežojumu sociālo tīklu izmantošanai, lai jūs vai kāds cits netērētu stundu dienā bez prāta pārlūkojot Facebook, Instagram, Twitter vai kaut kas līdzīgs. Tieši šādus ierobežojumus varat ieviest sociālo mediju lietošanā, izmantojot iOS ekrāna laika funkciju.

Ekrāna laikam ir nepieciešams iPhone vai iPad ar iOS 12 vai jaunāku versiju, jo iepriekšējās iOS programmatūras versijās šī funkcija nav iekļauta.

Kā ierobežot sociālo mediju izmantošanu, izmantojot iPhone vai iPad ekrāna laiku

Tajā tiks parādīts, kā iestatīt vienkāršu laika ierobežojumu visām sociālo mediju lietotnēm un sociālo tīklu lietojumam iPhone vai iPad ierīcē, izmantojot ekrāna laika funkciju:

1. Atveriet iPhone vai iPad tālrunī lietotni Iestatījumi



2. Atveriet sadaļu “Ekrāna laiks”



3. Izvēlieties “Lietotņu ierobežojumi”



4. Sadaļā Lietotņu ierobežojumi atlasiet “Pievienot ierobežojumu”



5. Atrodiet un pieskarieties “Sociālais tīkls”, lai tas būtu atlasīts, pēc tam pieskarieties “Pievienot”



6. Izmantojiet slīdni, lai atlasītu laika ierobežojumu, kuru vēlaties ieviest visās “Sociālo tīklu” lietotnēs, pēc tam pieskarieties “Atpakaļ” vai izejiet no iestatījumiem, kad esat pabeidzis.

Tas ir, tagad jums ir iestatīts noteikts laika ierobežojums visos šīs ierīces sociālajos tīklos un sociālajos saziņas līdzekļos. Tas tiks pievienots arī visām sociālo tīklu lietotnēm un sociālo mediju vietnēm, kurām var piekļūt iPhone vai iPad, izmantojot ekrāna laika iestatīšanu šādā veidā.

Kad būsiet sasniedzis laika ierobežojumu un atrodaties sociālā tīkla lietotnē, ekrāns kļūs tukšs, parādot smilšu glāzes ikonu, un jūs informēsit, ka esat sasniedzis konkrētajai lietotnei atvēlēto laika ierobežojumu vai lietotnes kategorija.

Jūs vienmēr varat ignorēt noteikto laika ierobežojumu, ja vēlaties, pieskaroties “Ignorēt ierobežojumu” (kas var prasīt piekļuves kodu, lai ignorētu ierobežojumu, ja esat to iestatījis, lieliski piemērots vecākiem un ģimenei). , taču, ignorējot lietotņu lietošanas vai sociālo tīklu laika ierobežojumu, tiek pārkāpts mērķis iestatīt šos ierobežojumus ekrāna laikā.

Ekrāna laiks var būt ļoti noderīgs, lai palīdzētu jums vai kādam citam samazināt izšķērdēto laiku sociālajos saziņas līdzekļos un sociālajos tīklos, taču ņemiet vērā: ja kaut ko lasāt ierobežotā lietotnē vai skatāties kaut kas interesants, piemēram, videoklips, un kāds no tiem notiek lietotnē ar ierobežotu ekrāna laiku, tad jūs varat sasniegt ierobežojumu, jo piedalāties multivides patēriņā sociālajā lietotnē. Protams, varat ignorēt laika ierobežojumu vai vienkārši atvērt videoklipu vai rakstu tīmekļa pārlūkprogrammā vai kaut ko līdzīgu, lai turpinātu baudīt to, ko darāt ārpus noteiktā laika ierobežojuma.

Sociālo tīklu izmantošana dažiem cilvēkiem var sniegt priekšrocības, jo tas var palielināt dialogu, informēt jūs par notikumiem, sekot draugiem, ģimenei un kolēģiem pirms vairākiem gadu desmitiem, vai varbūt jūs vienkārši izbaudāt viltus ziņas. un propaganda, kas ir plaši izplatīta sociālajos medijos, taču daudziem citiem tā var būt milzīgs laika iegremdēšana ar nelielu atpirkšanas vērtību vai pat tiešā veidā kaitēt labklājībai un garīgajai veselībai.Visa tēma ir aizraujoša, un netrūkst pētījumu par sociālajiem tīkliem, un dažādi pierādījumi liecina par dažādiem rezultātiem saistībā ar sociālo mediju izmantošanu.

Un, protams, jūs vienmēr varat atspējot ekrāna laiku operētājsistēmā iOS vai jebkurā laikā noņemt laika ierobežojumus, ja vēlaties, vienkārši atgriežoties pie ekrāna laika iestatījumiem un attiecīgi pielāgojot.

Vai izmantojat ekrāna laiku iPhone tālrunī vai iPad planšetdatorā? Vai jūs ierobežojat sociālo tīklu un sociālo mediju izmantošanu? Dalieties savā pieredzē un pārdomās tālāk, un, ja jums ir kādi citi padomi vai triki, kas saistīti ar šo vispārīgo tēmu, kopīgojiet tos arī komentāros!