Vai naktī izmantojat Mac datoru? Saglabājiet savas acis & Saprāts ar plūsmu
Ja izmantojat Mac datoru naktī vai tumsā, jums ir jāpalīdz savām acīm un smadzenēm, lejupielādējot Flux. Flux ideja ir vienkārša; kad saule noriet, nevajadzētu skatīties uz ārkārtīgi spilgto datora ekrānu, kura intensitāte ir radīta tā, lai izstaro pēc iespējas vairāk gaismas un praktiski atdarina saules gaismu. Tā vietā displeja apgaismojumam vajadzētu kļūt siltākam un mīkstākam, atdarinot apgaismojumu jūsu istabā.Iestatījumi ir vienkārši, iestatiet savu atrašanās vietu (vai pasta indeksu) un apgaismojuma veidu, kurā atrodas jūsu dators, un iestatiet apgaismojuma pārejas ātrumu. Flux dara visu pārējo, saulrietā displejs kļūst siltāks un kļūst vieglāk acīm, un saullēktā displejs atkal kļūst spilgts, kā ierasts.
Kā Flux izskatās operētājsistēmā Mac?
Jūs īsti nevarat uzņemt izmaiņu ekrānuzņēmumu, lai piedāvātu demonstrāciju, tāpēc es ekrānuzņēmumam piešķiru gaišu sēpijas nokrāsu, lai sniegtu priekšstatu par smalkajām izmaiņām. Noklusējums ir kreisajā pusē, un plūsmas regulēts ir labajā pusē:
Atšķirība ir tikai kopējā ekrāna siltumā, taču šī siltuma intensitāte ir atkarīga no apgaismojuma iestatījumiem lietotnē. Un jā, varat jebkurā laikā atspējot lietotni vai iestatīt, lai tā uz stundu izslēgtos, ja plānojat veikt darbu ar krāsu jutīgumu.To var izdarīt, vienkārši atverot Flux izvēlni un atlasot opciju “Atspējot stundu”.
Flux samazina acu nogurumu un acu nogurumu… un palīdz aizmigt?
Es izmantoju Flux pēdējo nedēļu, un varu teikt, ka tas ir absolūti palīdzējis samazināt acu nogurumu vēlās naktīs, atrodoties Mac datora priekšā. Es ļāvu Flux pielāgot displeju siltumu un pēc tam manuāli noregulēju displeja spilgtumu līdz zemākam līmenim, abi apvienojot, lai piedāvātu daudz patīkamāku pieredzi, lasot vai pavadot stundas pie ekrāna līdz vēlam vakaram.
Tagad nezinu, vai tas vispār ir palīdzējis man aizmigt, taču Flux izstrādātāji iesaka samazināt “zilā apgaismojuma” (noklusējuma intensīvo apgaismojumu, ko aizkavē datora displejs) iedarbību. var uzlabot jūsu spēju gulēt. Tā ir pienācīga teorija, un šķiet, ka viņi ir ieinteresēti to pētīt tālāk. Lai šai teorijai piešķirtu papildu ietekmi, Amerikas Medicīnas asociācija faktiski ir veikusi pētījumus par spilgtas gaismas iedarbību un secināja, ka tas var izraisīt miega traucējumus:
Ja jums nepietiek tikai ar patīkamāku vakara pieredzi, iespējams, ka miega uzlabošana ir labāks pārdošanas punkts.
Flux ir bezmaksas lejupielāde
Bezmaksas pieejams operētājsistēmām Mac OS X, Windows un Linux.
Tehniski to sauc par F.lux, taču Flux ir daudz vieglāk rakstīt un atcerēties. Ir arī iOS versija iPad un iPhone lietotājiem, taču, lai to instalētu, ir nepieciešams jailbreak, tādējādi padarot to daudz mazāk praktisku vidusmēra lietotājam.
…bet mans Mac pats aptumšojas, un es varu kontrolēt spilgtumu pats
Protams, lielākā daļa MacBook Pro automātiski pielāgo spilgtumu, pamatojoties uz apkārtējo apgaismojumu, un jūs varat arī pats precīzi pielāgot displeja spilgtumu, taču neviena no šīm funkcijām nemaina ekrāna siltumu, un tas ir tas, ko esmu izdarījis. atrasts rada vislielākās atšķirības vēlu vakaros pie datora.Izmēģiniet Flux pats. Ja bieži lietojat datoru naktī, es domāju, ka jūs to ļoti novērtēsit.